Таковы выводы исследования, проведённого в Эксетерском университете. Учёные измеряли резистентность к инсулину (условие, которое приводит к повышению сахара в крови и является предшественником диабета 2-го типа) у детей с разным уровнем физической активности.

Авторы исследования пояснили: «Инсулинорезистентность резко возрастает в возрасте от 9 до 13 лет, а затем падает настолько же быстро к возрасту 16 лет. Наше исследование показало, что физическая активность позволяет смягчить этот пик резистентности к инсулину в раннем подростковом возрасте».
Таким образом уменьшается спрос организма на клетки, которые производят инсулин в этот критический период, и они сохраняются на будущее.

 Это позволяет рекомендовать занятия спортом в качестве естественной профилактики развития диабета 2-го типа.

#ТерриторияЗдоровья #ЖигулевскаяДолина #территорияздоровья_развитие #деловаяволга #здоровье