В понедельник 16 августа и в среду 18 августа в 13:00 ждём вас в зале групповых занятий. Вашему вниманию будет представлен микс «1+1»: 15-минутная беседа с экспертом на тему правильного питания и 45-минутная йога-практика.

Инструктор тренажерного зала NEO Диана Соколовская расскажет об основах ПП. За 15 минут вы узнаете, как:

• улучшить здоровье, скорректировав свой рацион;
• всегда находиться в комфортном состоянии;
• не допускать срывов пищевого поведения;
• выстроить оптимальный режим питания.

Инструктор группового зала Нина Курдюмова проведет занятие по йоге. С помощью асан и дыхательных техник вы сможете:

• улучшить концентрацию, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни;
• восстановить эмоциональный фон, успокоить психику;
• «обновить» организм и урегулировать гормональный фон.

Ждем вас 16 и 18 августа в фитнес-центре «NEO»!

Проект «Благотворительная экосистема» реализуется технопарком «Жигулевская долина» совместно с АНО «Деловая Волга». Подробнее – на сайте https://volgatlt.ru/

Благодарим фитнес-центр NEO за поддержку!